Zitat von Guv´nor Anders herum gefragt? War eine Pionierleistung von Leuten wie Bruce Lee vielleicht sogar erforderlich, damit so etwas wie MMA überhaupt entstehen konnte? Menschen, die nach sagen wir 1985 geboren wurden, können sich gar nicht vorstellen, was wir teilweise - aus Unwissenheit und falsch verstandener "Tradition" - eine Scheiße trainiert haben*;) Ja, zu Bruce Lees Zeiten war es eine immense Leistung sich Gedanken über verbesserte Trainingsmethoden, zusätzliches Konditionstraining etc. zu machen. Ich glaube das kann man rückwirkend nicht wirklich einordnen. So wie man heute weiß, das Malaria nichts mit "schlechter Luft" zu tun hat, ist es heute selbstverständlich z. B. mit Pratzen und Schutzausrüstung zu trainieren - das war nicht immer so. Grüße Christian *eine grobe Vorstellung kann man evtl. bekommen wenn man sich gewisse Threads im Karate oder Aikidobereich durchliest:D Bruce Lee war zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Durch ihn wurde Kampfkunst ins Bewusstsein der Öffentlichkeit gebracht, auch seine philosophischen Ausführungen passten in die 60er - ob man ihn, seine Kampfkunst etc. Wie stark war Bruce Lee wirklich?. mag oder nicht.
Bruce Lee hatte sehr viele isometrische Bodybuilding und Powerlifting Übungen wie Bizeps Curl oder Kniebeugen in seinem Trainingsplan aber ich verstehe nicht wieso bzw welches Ziel das hatte. Wollte er damit stärker werden oder einfach massiver? Ich meine isometrisch Übungen sind zwar nicht komplett schlecht aber wenn man den vollen Bewegungsradius bzw die volle Kontraktion und Dehnung des Muskels hat dann kann man viel effektiver Kraft und/oder Masse aufbauen. Wie stark war bruce lee miller. Dann wird man auch automatisch in der isometrischen Haltung besser. Dies dürfte auf fast jeden Muskel übertragbar sein ausser vielleicht die Unterarme für die Griffkraft. Welche Argumente gibt es für isometrische Übungen? Topnutzer im Thema Sport und Fitness Ich denke, Bruce Lee ging es ganz sicher nicht darum, massiver zu werden! Denn daraus ergibt sich ja auch die Logik seines isometrischen Trainings! Nämlich seine vorhandene Muskelmasse und Kraftwerte zu stärken und für längere Zeit nutzbar zu machen ohne die Beeinträchtigung durch den Aufbau Muskelmasse.
kungfuguy Er hatte eine gute Technik drauf, mehr nicht. Körperlich stark war er m. M. n. nicht so. Da gibt es 2 m große Kerle, die hätten den in die Tasche gesteckt. Aber er war flink und er wusste, wo er seine Schläge platzieren muss, um dir deine Verdauungsorgane zu zeigen.
Nicht alles was er gemacht hat war gut - einige seiner Trainingsmethoden, wie z. Rückentraining, sind sicher schädlich - hat er ja auch am eigenen Leib erfahren müssen. Dass das was er bzgl. Philosophie von sich gegeben hat, wenig mit seinem Leben in seinen letzten Jahren in Einklang zu bringen ist, ist für mich offenkundig. Für mich war und ist er Inspiration - traditionelle Kampfkunst wäre für mich nichts gewesen; so jedoch mit JKD habe ich etwas, das mir schon seit über 35 Jahren Motivation verschafft, meinen Kadaver fit zu halten. Von daher in Bezug auf die Eingangsfrage nach seiner Stärke. So viel ist klar - er hatte extrem starken Einfluss. Wie stark war bruce lee hooker. Oliver
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