Und wir ließen im Labor analysieren, ob "natürliche Citrusaromen" wirklich überwiegend aus Fruchtbestandteilen bestehen. Die Weiteren Mängel: Werbeaussage oder echte Verbraucherinformation? Dazu nahmen wir die Packungsangaben unter die Lupe. Iso getränk für kinder surprise. So müssen etwa Produkte, die sich "kalorienarm" nennen, bestimmte gesetzliche Anforderungen erfüllen. Die Bewertung: Isotonische Getränke sind so konzipiert, dass sie zum Ausgleich von Flüssigkeits- und Nährstoffverlusten durch längere sportliche Aktivität beitragen sollen. Für Getränke, die nicht genügend Natrium enthalten oder nicht isoton sind, gibt es daher Abzüge. Kritisch sehen wir den Zusatz von Süßstoffen, Aromen oder überflüssigen Mineralstoffen und Vitaminen. Sind gesundheitlich bedenkliche Stoffe in größerer Menge enthalten - zum Beispiel Chlorat - bleibt nur die Rote Karte. Bewertungslegende Bewertung Testergebnis Maßgebliche Inhaltsstoffe: Unter dem Testergebnis Maßgebliche Inhaltsstoffe führen zur Abwertung um eine Note: ein zu geringer Natriumgehalt von weniger als 460 mg/l, orientiert an der Empfehlung des Scientifi c Committee an Food der EU (2001).
Viele Grüße Phoebe 30. 2009, 12:42 #3 ich kann phoebe da nur zustimmen! Ihr Vorschlag mit der Apfelschorle ist ganz gut und vor allem ist das eine kostengünstigere und simplere sportgetränk würde dem knirps in meinen augen nicht schaden aber ist halt unnötiges rauswerfen von geld... 30. 2009, 13:40 #4 ♠ ♣ ♥ ♦ Als Erfrischungsgetränk für Kinder unschlagbar: Mineralwasser. Bestenfalls noch mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte. Dieser ganze Pulvergetränkekram ist noch nicht mal für Erwachsene wirklich gesund. Da erreicht man mit vernünftiger Ernährung mehr als mit diesem Chemiekrempel. Man sollte sich die Ruhe und Gelassenheit eines Stuhls zulegen - der muss auch mit jedem Arsch zurechtkommen. 30. 2009, 14:10 #5 Klein, sehr fett & gemein Denke auch: Dieses chemische Zuckerzeugs kann man sich grundsätzlich sparen. Wartungsseite. Für Kind, aber auch für Erwachsene gilt: Wasser und Saftschorle bzw. verdünnter Fruchtsaft sind prima Sportgetränke, mehr braucht der Körper nicht. vg, kobold 30. 2009, 16:28 #6 Ich würde auch auf Apfelschorle umsteigen, is mir einfach sympatischer.
Sie weisen außerdem eine geeignete Kohlenhydratzusammensetzung auf. Ebenfalls sind Sportler-Fertiggetränke oder Pulver zum Anrühren bei entsprechender Zusammensetzung geeignet (vgl. auch Kasten). Während und nach sehr langen Sporteinheiten, bei Turnieren oder an heißen Sommertagen ist eine ausreichende Natriumzufuhr wichtig. Dadurch erhöht sich die Geschwindigkeit der Wasser- und Kohlenhydratabsorption. Auch gehen beim Sport mit einem Liter Ganzkörperschweiß ungefähr 40 mg Calcium und 20 mg Magnesium verloren. Iso getränk für kinder meaning. Eine Aufnahme in diesem Verhältnis ist daher sinnvoll. Nach dem Sport sind isotonische Getränke die beste Wahl. Hier sind auch alkoholfreie Biersorten zu nennen. ernährung: Worauf sollte der ambitionierte Freizeitsportler besonders achten? Schröder: Wichtig ist wie gesagt, jede Aktivität ausreichend hydriert zu beginnen, da maximal nur ein Liter Wasser pro Stunde aufgenommen werden kann. Wenn während der sportlichen Aktivität getrunken wird, reicht ein 80%iger Ausgleich der Verluste völlig aus.
Die meisten Kinder erhalten ausreichend Natrium und Kalium durch den Verzehr von Lebensmitteln mit ausgewogener Ernährung. Daher ist die Funktion isotonischer Getränke zum Ersatz verlorener Körperelektrolyte tatsächlich nicht erforderlich, und Kinder profitieren davon nicht. Iso getränk für kinders. 8-10 Gläser Wasser für Kinder reichen aus. Zusätzliches Protein und Vitamine aus Sportgetränken werden von Kindern nicht benötigt Sportgetränke werden in der Regel mit Protein versetzt, um die Muskelregeneration nach dem Training zu beschleunigen. Kinder können jedoch ihre Proteinbedürfnisse leicht durch die von ihnen konsumierten Lebensmittel erfüllen, sodass das Protein aus diesem Sportgetränk nicht vom Kind benötigt wird. Ebenso mit Vitaminbedarf für Kinder, der durch den Verzehr von Gemüse und Früchten gewonnen werden kann, die gesünder sind. Hohe Säure in Sportgetränken kann Kinderzähne abfressen Die meisten Sportgetränke haben saure Eigenschaften und können auch Zitronensäure enthalten (die Zähne erodieren kann).
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