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Volumenorientierter Lungentrainer zur Optimierung der Atemfunktion Inspirationstraining nach SMI-Methode (Sustained maximal inspiration) Steigern Sie Ihre Atemfunktion auf einfache Weise, regenerieren Sie Ihre Lunge z. B. nach langer Krankheit, bei mangelnder Fitness oder wenn Sie aufgehört haben zu rauchen. Spiro ball bedienungsanleitung en. Selbst beim Gesang und dem Spielen auf Blasinstrumenten spielt eine gekonnte Atemführung eine wichtige Rolle. Durch gezieltes, einfaches Lungenfunktionstraining mit dem Lungentrainer SMILE für Inspirationstraining nach der SMI-Methode (=Sustained maximal inspiration = langsames, anhaltendes und so tief wie mögliches Einatmen) wird die Lunge komplett (bis in die tiefer liegenden Lungenbereiche) mit Sauerstoff versorgt; die Durchblutung wird gesteigert und das vorhandene Lungenvolumen wird reaktiviert. Die Lungenbläschen (Alveolen) nehmen mehr Sauerstoff auf, Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestützt. Schleim, der sich in den unteren Lungenbereichen ansammelt, wird leichter abgehustet.
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(C3) Atmen Sie tief und langsam ein, wobei Sie das Produkt senkrecht und die Anzeigekugel für die Durchflussmenge in der Position halten müssen, die dem Smiley entspricht. Atmen Sie so tief wie möglich ein. Wenn Sie lhre Höchstkapazität erreicht haben, halten Sie die Luft für ein paar Sekunden an und beobachten den Stand, den der Kolben erreicht hat. Versuchen Sie, das Ziel zu erreichen, das man Ihnen vorgeschrieben hat. Wiederholen Sie den Vorgang so oft wie es Ihnen vorgeschrieben wurde. Halten Sie Ihre Fortschritte schriftlich in der beiliegenden Tabelle fest. Spiro ball bedienungsanleitung e. Vorsichtsmaßnahmen: Vor und nach Verwendung des SPIRO-BALL Atemtrainers sollten Sie das Mundstück auswaschen. Beim Ausatmen keine Luft in das innere des Produktes blasen. Die Feuchtigkeit kann die richtige Funktion beeinträchtigen und die Erzeugung von unerwünschten, infektiösen Bakterienkulturen begünstigen. Nicht in feuchter Atmosphäre aufbewahren. Während der Übung muss das Produkt senkrecht gehalten werden. Die Eingangsöffnungen müssen bei Verwendung offen gehalten werden.
- Je mehr man geübt hat, desto effektiver kann man bei Schroth-Übungen nach Schroth atmen.
Der Spiro-Ball ist ein Atemtrainingsgerät zur Optimierung einer gesunden Tiefenatmung. Steigern Sie Ihre Atemfunktion auf einfache Weise, regenerieren Sie Ihre Lunge z. B. Spiro ball bedienungsanleitung video. nach langer Krankheit, bei mangelnder Fitness oder wenn Sie aufgehört haben zu rauchen. Selbst beim Gesang und dem Spielen auf Blasinstrumenten spielt eine gekonnte Atemführung eine wichtige Rolle. Durch gezieltes, einfaches Atemtraining mit dem Atemtrainer Spiro-Ball wird die Lunge komplett (bis in die tiefer liegenden Lungenbereiche) mit Sauerstoff versorgt; die Durchblutung wird gesteigert und das vorhandene Lungenvolumen wird reaktiviert. Die Lungenbläschen (Alveolen) nehmen mehr Sauerstoff auf, Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestützt. Schleim, der sich in den unteren Lungenbereichen ansammelt, wird leichter abgehustet. Der vermehrte Sauerstoff wird über die Lunge direkt in die Blutbahn geleitet – Muskeln und Gehirn erhalten mehr Sauerstoff - die körperliche Leistungsfähigkeit wird erhöht und das Wohlbefinden steigt.
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