Dies entspricht einer täglichen Verzehrmenge von 125 g Sojakeimlingen. Ernährungswissenschaftler haben festgestellt, dass Schweißausbrüche und Hitzewallungen bei Frauen in asiatischen Ländern deutlich seltener und mit geringerer Intensität auftreten als in westlichen Ländern. Heute weiß man, dass der Grund dafür in der Ernährung liegt. Eines der Hauptnahrungsmittel in Asien ist Soja. 6. Omega-3-Fettsäuren aus Lachsöl sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Prosan Femin Meno Kapseln bei APONEO kaufen. Sie sind essentiell, d. h., sie können vom Körper entweder gar nicht oder nur in eingeschränkter Menge gebildet werden und müssen daher regelmäßig mit der Nahrung aufgenommen werden. Eine ausreichende Versorgung ist auch heute in jeder Lebensphase wichtig 7. Leinöl ist besonders reich an Alpha-Linolensäure (ALA) der pflanzlichen Form einer Omega-3-Fettsäure 8. Nachtkerzenöl ist besonders reich an Gamma-Linolensäure (GLA) – einer mehrfach ungesättigten Omega-6-Fettsäure 9. Carotinoide sind wirkungsvolle Sekundäre Pflanzenstoffe und weiteren Mikronährstoffen für Gesundheit und Wohlbefinden für das Immunsystem (Vitamin C, B6, B12, D, Folsäure, Zink und Selen) den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress (Vitamin C, E, Zink und Selen) eine erhöhte Eisenaufnahme (Vitamin C) Gesunde Haut, Haare und Nägel Wer kennt sie nicht, Menschen, die einfach eine gesunde Ausstrahlung haben?
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