Heute lebt und arbeitet sie in Paris und Omaha. Im US-Bundesstaat Nebraska unterhlt sie mit ihrem heutigen Ehemann drei Restaurants. Auch wenn Vera Mercer mit ihren Stillleben eine Metaebene nicht bedienen mchte, stehen ihre Werke doch in der Tradition der Nature Morte. Denn Tod und Lebendigkeit werden von ihr in ein starkes Spannungsverhltnis gesetzt: Ein gehuteter Tierkopf mit heraushngender Zunge greift in seiner Nacktheit die Formen, Dellen und Flecken einer neben ihm liegenden Quitte auf, ein gerupftes Huhn findet sich zwischen Pfingstrosen und Ziegenkse, abgehackte Schweinsfe zwischen ppigen Blumenarrangements. So macht Mercer neben der Sinneslust auch die utilitaristische Brutalitt des Todes der Tiere unvermittelt greifbar. Die Ausstellung Vera Mercer. Stillleben ist bis zum 3. April zu sehen. Das Museum Pfalzgalerie Kaiserslautern hat dienstags von 11 bis 20 Uhr, mittwochs bis sonntags sowie an Ostermontag von 10 bis 17 Uhr geffnet. An Karfreitag bleibt das Haus geschlossen.
Vera Mercer Lilies, Paris 2019 © Vera Mercer Obwohl einige ihrer "New Works" inzwischen etwas düsterer und morbider ausfallen als noch vor einigen Jahren, bleibt sich die Fotografin in ihrer stilllebenbasierten Fotografie treu, die sie in ihren Wohnorten Omaha und Paris in immer neuen Arrangements realisiert. Vera Mercer Crab, Paris 2018 © Vera Mercer Vera Mercer Flowers and vegetables Omaha 2020 © Vera Mercer Vera Mercer Fishes, Paris 2020 © Vera Mercer Parallel zu den farbigen, großformatigen Inkjet-Prints stellt sie seit 2018 auch kleinformatige Platinum- Prints her. Das reiche Tonwertspektrum ist eine der Besonderheiten dieser fotografischen Drucktechnik. Charakteristisch für das Edeldruckverfahren sind auch die schwarzen, unregelmäßigen Ränder oder Flächen rund um das eigentliche Motiv. Einige Platindrucke sind sehr reduziert, sie zeigen nur eine einzige Blume oder Blüte vor einem neutralen Hintergrund oder auf einem Silberteller. Andere Platinum-Motive wiederum sind Varianten oder schwarz-weiße Übersetzungen ihrer farbigen Blumenstillleben.
Ich bin etwa 80kg schwer, der Shake ist für mich ideal, sättigend und nahrhaft. Für schwerere Athleten muss die Dosis natürlich erhöht, bzw. für leichtere Athleten verringert werden. Sollte der Shake zu dickflüssig sein kann er einfach mit Wasser verdünnt werden. Lass es Euch schmecken, Euer Benny Braun Meine Produktempfehlung: – Myprotein L-Glutamin* – ESN Nitro BCAA Powder* – ESN IsoWhey Hardcore Protein* Benny Braun ist Dt. High Calorie Bowl - Frühstück zum Zunehmen #2 - Schnell Zunehmen. Meister der GNBF 2012, GNBB Pro Athlet, aktiver Natural Bodybuilder, Premium Personal Trainer, LOOX- u. idealo-Experte und seit dem Jahr 1999 im Bodybuilding- u. Fitnessbereich aktiv. Referenzen: Zertifizierter Personal Trainer, Fitnesstrainer A-Lizenz, Fitnesstrainer B-Lizenz, Leistungssport-Bodytrainer, TRX Certified Trainer, Ernährungsberater, Ernährungsberater f. Säuglinge & Kleinkinder.
Wenn du zunehmen willst, ist es sehr wichtig, dass du früh morgens schon jede Menge Kalorien konsumierst. Deshalb sollte dein Frühstück immer reichhaltig und nährstoffdicht sein. Eine High Calorie Bowl eignet sich hierfür perfekt. Zutaten für eine Person 100 gr zarte Haferflocken Bio Joghurt mit Beeren-Geschmack Früchte und Beeren nach Wahl, z. Muskelaufbau Shake - Das perfekte Frühstück. B. : Blaubeeren, Himbeeren, Kiwi, Banane, Erdbeeren etc. 2 EL Lein, - oder Chiasamen Kokosraspeln Zubereitung Haferflocken in eine Schale geben Joghurt darauf verteilen oder mit Haferflocken vermischen Früchte in kleine Stücke schneiden und darauf verteilen Lein bzw. Chiasamen auf eine Seite der Bowl streuen Kokosraspeln auf anderer Seite verteilen Fertig! Wenn du mit diesem Frühstück in den Tag startest, bekommst du direkt jede Menge Kalorien, Vitamine und Mineralien. Guten Appetit. Hier bekommst du kostenlos meine Anleitung zum zunehmen: JETZT GRATIS DOWNLOADEN
Du findest dich zu dünn und möchtest gerne Gewicht zunehmen? Genauso, wie viele Menschen mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen haben, gibt es auch das Gegenteil. Wenn der Stoffwechsel sehr gut funktioniert oder du von Natur aus einen gewissen Figurtyp hast, kann es unter Umständen schwierig sein, Gewicht zuzunehmen. Zum Glück gibt es hilfreiche Tipps und Tricks, die das Gewicht zunehmen erleichtern. Zusammenfassung: Gewicht zunehmen Leichtes Untergewicht ist unproblematisch. Kritisch wird es jedoch, wenn du über einen längeren Zeitraum nicht genügend Nährstoffe zu dir nimmst. Wenn du Probleme hast, Gewicht zuzunehmen, bist du vielleicht ein ektomorpher Typ. Hilfreich ist es, ein Ernährungstagebuch zu führen und Kalorien unterzumogeln, beispielsweise durch eine Verfeinerung deiner Speisen mit kaltgepresstem Öl, Sahne oder Saaten. Frühstück shake zunehmen industrien wie finanzdienstleistungen. Setze auf mehrere Mahlzeiten pro Tag sowie auf kalorienreiche, aber gesunde Lebensmittel. Dazu zählen Nüsse, Hülsenfrüchte, gekeimte Vollkornprodukte, Oliven & Co.